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"Pequenos óculos" aumentam o apoio especializado para ensinar o uso científico dos olhos jogos com os kratts

【"Ke" infantil】

Nos últimos anos, os adolescentes globais permaneceram altos.Desde a nova epidemia da Crown, devido à diminuição do tempo de atividade ao ar livre e ao uso de equipamentos eletrônicos on -line, o número de adolescentes aumentou ainda mais.Para ajudar os jovens a prevenir a miopia e o crescimento saudável, vários oftalmologistas nacionais propuseram sugestões científicas oculares. jogos com os kratts

O primeiro truque dos olhos científicos: garanta a postura correta.A Associação de Oftalmologista Japonesa recomenda que a prevenção da miopia preste atenção à postura correta ao ler e escrever.O "Sul da Coréia do Sul" citou Kim Yingye, um médico do Kim Eye Hospital da Coréia, dizendo que, sob métodos de ensino remoto, os alunos devem entender como usar corretamente o equipamento eletrônico, como pelo menos 50 cm da tela. jogos com os kratts

O segundo truque dos olhos científicos: evite fadiga ocular.A Associação de Oftalmologista japonesa sugeriu que, para evitar fadiga ocular, leva de 5 minutos a 10 minutos com os olhos por 1 hora.O Eyecraft Oftalmology Studios da Rússia, Maria Levina, sugeriu: "Crianças menores de 4 anos não devem entrar em contato com produtos eletrônicos; crianças menores de 8 anos não devem exceder 15 a 20 minutos; crianças com mais de 12 anos são diariamente. não exceder 2 horas.

Felix Dias, ex-presidente da Sociedade de Ciências Olhos do Panamá, mencionou a fórmula "20-20-20", ou seja, ao usar dispositivos eletrônicos, pare de assistir à tela por 20 segundos a cada 20 minutos e olhe para 20 pés (cerca de 6 medidores). jogos com os kratts

O terceiro truque dos olhos científicos: aumento das atividades ao ar livre.Frank Shever, especialista no Instituto de Oftalmologia da Universidade de Turbon, na Alemanha, disse que a melhor medida para impedir a miopia é passar um tempo suficiente para fora, como duas horas de atividades ao ar livre todos os dias.A miopia geralmente ocorre entre 8 e 15 anos, mas o desenvolvimento dos olhos não termina até os 16 a 18 anos. Pelo menos antes disso, a luz solar suficiente pode suprimir o desenvolvimento da miopia.Park Yujing, um oftalmologista do mundo brilhante na Coréia do Sul, também sugeriu garantir que as atividades diárias ao ar livre exponham o sol, promovam a vitamina D sintética e impedissem a miopia. jogos com os kratts

O quarto truque da ciência: exame visual regular.Park Yujing sugeriu que um exame visual é realizado a cada seis meses.Christina Garcia, Martinis Garcia Ophthalmology Clinic, Panamá Martinis Garcia, recomenda o exame visual regular e o intervalo é controlado entre 6 meses e 1 ano.O Doutor Laul Perez do Instituto de Oftalmologia Cubano também disse que as crianças devem evitar o uso de telas eletrônicas dentro de 1 a 2 horas antes de dormir. jogos com os kratts

De acordo com o diretor da capital do Equador, Kiddo, a escola e uma clínica de oftalmologia estabeleceram alianças para realizar um exame oftalmológico de todos os alunos e funcionários do corpo docente a cada ano.(De acordo com a agência de notícias Xinhua) jogos com os kratts